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affirmations positives
Santé

Le pouvoir des affirmations positives

Pour avoir un état d’esprit fort, et pouvoir atteindre ses objectifs quels qu’ils soient, utiliser des affirmations positives peut vous aider dans le processus. Aujourd’hui, je vous parler de cette technique de développement personnel.   Les affirmations positives, c’est quoi ? Il s’agit de phrases courtes et puissantes que l’on se répète régulièrement pour renforcer son …

steak végétarien
Recettes salées

Steak aux haricots blancs

Toujours dans notre idée de consommer moins de protéines animales, je teste réglièrement des plats végétariens. Quand le résultat nous convient, je vous partage les recettes. Comme aujourd’hui, avec ce steak revisité à base de haricots blancs. La recette peut s’adapter à vos préférences alimentaires. Ne cherchant pas forcément à devenir exclusivement végétarienne, j’utilise encore …